Làm gì để hạn chế mụn trứng cá
Tháng Chín 4, 2018
mặt nạ dành cho da khô
Các beauty blogger đang tìm kiếm điều gì trong các loại mặt nạ dành cho da khô?
Tháng Chín 5, 2018

Làm sao để không nổi mụn?

Trong vô vàn tổn thương có thể ảnh hưởng đến nhan sắc của bạn thì mụn luôn là thách thức lớn nhất và cũng khó nuông chiều nhất. Làm cách nào để hết mụn là câu hỏi canh cánh trong lòng mà bất cứ ai bị mụn đều mong có một câu trả lời thỏa đáng. Mỗi loại da, mỗi tình trạng mụn đều có một câu trả lời khác nhau mà trong phạm vi bài viết này Physiodermie không bao hàm hết. Tuy nhiên, cách tốt nhất để không phải trị mụn chính là phòng và ngăn ngừa chúng xuất hiện. Vậy làm sao để không nổi mụn?

Tạo thói quen chăm sóc da hằng ngày

Rất nhiều người ỷ y, vì da không bị mụn nên cũng bỏ bê ít nhiều việc chăm sóc. Tuy nhiên, da không bị mụn không có nghĩa là chúng không xuất hiện. Bạn nên tạo một thói quen chăm sóc da hằng ngày để ngăn ngừa những nguyên nhân rất dễ xuất hiện mụn. Làm sao để hết mụn?

Làm thế nào để hết mụn

  • Không trang điểm vẫn cần tẩy trang: Lí do rất dễ hiểu, ngoài việc có một lớp trang điểm trên mặt bạn, khi kết thúc một ngày còn có một lớp bụi bẩn và dầu nhờn nhất định. Để tránh bít tắt lỗ chân lông – nguyên nhân cốt lõi gây ra mụn, bạn cần đảm bảo lỗ chân lông lúc nào cũng thông thoáng! Đó là lý do tại sao bạn nên tẩy trang kể cả không trang điểm.
  • Sử dụng sữa rửa mặt: Việc sử dụng sữa rửa mặt sẽ giúp bạn loại bỏ dễ dàng hơn các bụi bẩn, nhờn. Thêm nữa, nếu như bị mụn, bạn nên sử dụng những sản phẩm sữa rửa mặt chuyên dụng cho da mụn để hạn chế và ngăn ngừa chúng lây lan. Phần khác cũng để làn da được đảm bảo sạch hơn, không tạo điều kiện phát sinh mụn.
  • Cân bằng ẩm: Cân bằng ẩm là một trong những bước rất quan trọng. Lỗ chân lông bị bít tắc gây mụn, ngoài bụi bẩn ra thì dầu nhờn trên da chính là một trong những nguyên nhân chính. Nhờn xuất hiện là do da quá khô. Nếu tuyến bã nhờn hoạt động mãnh liệt, da rất dễ mất cân bằng và gây ra tình trạng bít tắc chân lông, tạo mụn.
  • Cân bằng ẩm cho da: Dưỡng da hằng ngày bằng mỹ phẩm hoặc nguyên liệu tự nhiên sẽ giúp bạn bảo vệ một làn da chắc khỏe, sáng mịn. Hiện nay có rất nhiều dạng mỹ phẩm trị mụn, chăm sóc da. Tất cả đều được bào chế dưới dạng gel, kem, oil. Nhờ vậy da rất dễ hấp thu những dưỡng chất cần thiết. Cũng chính vì thế mà bạn có thể ngăn ngừa cũng như điều trị mụn dễ dàng hơn.

Chế độ ăn uống sinh hoạt

Để không nổi mụn cần kết hợp chăm sóc da và chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học:

Cân bằng ẩm cho da

  • Bạn không nên thức quá khuya vì sẽ làm ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học của cơ thể. Nhất là ảnh hưởng đến quá trình thải độc cho da. Nếu như cơ thể không bài trừ được hết độc tố thì da chình là nơi đào thải chính.
  • Bạn nên uống đủ lượng nước hàng ngày tùy thuộc vào thể trạng. Uống nước giúp thanh lọc cơ thể và giữ ẩm cho da, hạn chế được tình trạng khô da, gây nhờn và mụn.
  • Hạn chế ăn đồ cay, nóng và ngọt, bổ sung nhiều thật nhiều trái cây và rau xanh.
  • Luyện tập thể dục gym yoga để tăng lưu thông tuần hoàn máu, bài tiết mồ hôi.

Với những điều mà Physiodermie muốn nhắn gửi, các bạn chú ý để có được làn da tươi trẻ và khỏe đẹp nhé!

Comments are closed.

//]]>