fbpx
Giải cứu cho làn da bị bào mòn do corticoid trong vòng 1 nốt nhạc
Tháng Ba 20, 2019
Cách xông hơi thải độc da mặt đúng chuẩn, mang lại hiệu quả
Tháng Ba 27, 2019

Note nhanh những thực phẩm giúp thải độc cơ thể

Hàng ngày chúng ta phải đối diện với rất nhiều thứ độc hại xung quanh môi trường sống và thói quen sinh hoạt, lâu ngày chúng tích tụ lại và khiến cho cơ thể suy sụp, để “giải cứu” vấn đề này chúng ta cần phải có kế hoạch “làm sạch” cơ thể từ bên trong. Vì thế hãy ghi nhớ nhanh những thực phẩm giúp thải độc cơ thể sau đây.

1. Vì sao cần phải thải độc cơ thể

Hàng ngày chúng ta bị cuốn vào nhịp sống quá vội vã, đôi khi khiến cho những thói quen sinh hoạt khoa học bị bỏ quên, thay vào đó là những bữa ăn “cơm hàng cháo chợ”, thói quen làm “cú đêm” hoặc công việc hàng ngày phải tiếp xúc với môi trường độc hại, hít thở không khí ô nhiễm… Chính những thứ độc hại đó đang dần dần xâm hại và tích tụ trong cơ thể, cuối cùng dẫn đến sức khỏe bị suy giảm, dẫn đến một số bệnh nguy hiểm như ung thư, viêm nhiễm đường hô hấp… Đặc biệt biểu hiện nhìn thấy rõ nhất là sức khỏe của da bị xuống cấp trầm trọng. Để cải thiện tình trạng này, việc quan trọng nhất phải điều chỉnh thói quen sinh hoạt và quan tâm đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Và cũng đừng quên note nhanh những thực phẩm giúp thải độc cơ thể, làm “sạch” cơ thể từ bên trong, mang lại sức khỏe tốt.

2. Những thực phẩm giúp thải độc cơ thể tốt nhất

Chanh

Vitamin C và chất chống oxy hóa kết hợp với nhau giúp chuyển hóa độc tố thành dạng hòa tan trong nước

Không phải ngẫu nhiên mà chanh được liệt kê đầu tiên trong danh sách các thực phẩm giúp thải độc cơ thể. Như chúng ta đều biết, chanh là loại trái cây có chứa hàm lượng Vitamin C và chất chống oxy hóa cao. Khi 2 chất này kết hợp với nhau giúp chuyển hóa độc tố thành dạng hòa tan trong nước. Như vậy, chỉ cần một ly nước chanh sẽ giúp đào thải toàn bộ những chất độc hại trong cơ thể. Có thể một ly nước chanh ấm hoặc nước chanh mật ong vào buổi sáng là cách giải độc tốt nhất.

Rau có màu xanh đậm

Rau có màu xanh đậm có tác dụng làm sạch các kim loại nặng tích tụ lâu ngày trong cơ thể. Đặc biệt những rau có màu xanh đậm có chứa nhiều diệp lục, diệp lục có nhiệm vụ tiêu thụ ánh sáng trong quá trình quang hợp và tạo ra năng lượng. Vì thế ăn nhiều rau xanh giúp cho cơ thể khỏe khoắn, tinh thần phấn chấn hơn. Một số rau xanh có màu đậm như: rau bina, bí ngòi, súp lơ,…

Trà xanh

trong thành phần của trà xanh có chứa chất chống oxy hóa, vì vậy từ lâu người ta vẫn hay dùng trà xanh để thanh lọc cơ thể, đặc biệt trà xanh có tác dụng giải độc gan. Nếu uống trà xanh mỗi ngày giúp ngăn chặn quá trình tích tụ nước trong cơ thể, giảm stress và ngăn ngừa được rất nhiều bệnh, trong đó có bệnh ung thư.

Dưa chuột

Ít ai biết một loại quả rẻ tiền rẻ tiền như dưa chuột lại có tác dụng thải độc cơ thể. Dưa chuột có tác dụng lợi tiểu nên những cặn bã hay độc tố trong ống tiểu sẽ được thải ra ngoài. Đừng quên đưa dưa chuột vào bữa cơm hàng ngày của gia đình bạn nhé!

Khổ qua

Khổ qua có chứa có tác dụng tăng sự hoạt động của tế bào miễn dịch, đào thải những chất độc tố trong cơ thể

Nhiều người ngần ngại vì khổ qua có vị đắng nhưng sự thật khổ qua cực kỳ tốt cho sức khỏe. Khổ qua có tác dụng giải độc, tiêu nhiệt cơ thể. Có một đặc biệt mà ít ai biết, đó là trong thành phần của khổ qua có chứa một loại lipid mà loại lipid này có tác dụng tăng sự hoạt động của tế bào miễn dịch, đào thải những chất độc tố trong cơ thể.

Nghệ

Nghệ là một loại gia vị không thể thiếu trong nhà bếp của mọi gia đình. Không chỉ làm cho món ăn ngon hơn mà nghệ còn là một loại thực phẩm có tác dụng giải độc tốt. Không phải tự nhiên mà từ rất lâu chị em chúng ta đã truyền tai nhau cách làm đẹp da bằng nghệ, uống nghệ vào mỗi buổi sáng giúp dạ dày khỏe hơn… Bởi vì trong thành phần của nghệ có chứa hàm lượng kháng sinh tự nhiên cực kỳ tốt cho cơ thể.

Trên đây là những thực phẩm giúp giải độc cơ thể, vì thế đừng quên bổ sung ngay những loại này vào danh sách thực đơn bữa ăn hàng ngày nhé. Hãy kịp thời thay đổi thói quen sinh hoạt ngay hôm nay để ngăn chặn một số hệ lụy của độc tố phát tán nhé.

Nếu khi phát hiện da bị sạm màu, bị mụn nhiều,… thì đó là những dấu hiệu ban đầu cho biết cơ thể bạn đang bị nhiễm độc tố, cần phải có biện pháp đào thải ngay.

Tới đây, chúng tôi xin mách nhỏ với các bạn cách đào thải những độc tố da mặt, giúp đào thải nhanh những bã nhờn nằm sâu dưới da, giúp cải thiện làn da nhanh chóng. Giải pháp mà chúng tôi muốn bật mí cho các bạn là Serum thải độc da BIOAROME DS – Serum thải độc tố. Đây là sản phẩm serum của thương hiệu mỹ phẩm trị liệu thiên nhiên PHYSIODERMIE hàng đầu tại Thụy Sĩ, với thành phần 100% từ tự nhiên: tinh dầu chanh, hương thảo, tràm trà, ngưu bàng và táo gai. Với nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên, có tác dụng trị liệu giống như liệu pháp kháng sinh, làm sạch bã nhờn từ sâu trong lỗ chân lông giúp làn da xỉn màu, nhiều độc tố trở nên sáng mịn hơn.

Serum BIOAROME DS – Serum thải độc tố của thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên trị liệu Physiodermie

Như vậy, hoàn toàn không dùng thuốc và chất kích thích, chỉ cần thay đổi nếp sinh hoạt lành mạnh, kết hợp với serum thải độc tố BIOAROME DS và massage đúng cách sẽ giúp cho quá trình thải độc tốt, làm cho da dẻ trở nên hồng hào và cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.

Nếu chị em nào muốn trải nghiệm sản phẩm serum thải độc tố và được hướng dẫn massage đúng cách thì có thể liên hệ ngay với PHYSIODERMIE tại Việt Nam, Lầu 2 – Cantavil Hoàn Cầu – 600A Điện Biên Phủ – P.22 – Q. Bình Thạnh – TP.HCM. Tel: (028)-3516 3751/ 0918 933 997

Comments are closed.