Năm mới cận kề, đừng để những vết thâm mụn hay làn da tối màu làm bạn kém tự tin trong những buổi gặp mặt, sum họp gia đình. Vậy liệu có giải pháp nào cho tình trạng này không? Hãy cùng Physiodermie tìm hiểu ngay nguyên nhân và cách giải quyết giúp bạn mờ thâm sáng da nhé!
Thâm mụn là gì?
Thâm mụn là sự xuất hiện của những mảng da có màu sắc sậm màu hơn những vùng da xung quanh. Tình trạng này phản ánh quá trình điều trị mụn không đúng cách. Phần mụn, cồi mụn không được loại bỏ hoàn toàn hoặc da không được chăm sóc đúng cách sau khi lấy nhân mụn sẽ ảnh hưởng đến cơ chế tự làm lành các tổn thương của da, hàm lượng melanin tăng sinh mạnh, tạo thành vết thâm mụn khiến cho da không đều màu.
Nguyên nhân gây thâm mụn
Thâm mụn là tình trạng mà bất cứ ai cũng có khả năng gặp phải, tuy không gây hại đến sức khỏe nhưng lại khiến làn da kém sắc, mất tự tin. Chính vì vậy, chúng ta cần tìm hiểu rõ các nguyên nhân để có thể nhanh chóng cải thiện làm mờ thâm sáng da trở lại.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến thâm mụn có kể đến như:
- Làm sạch da sai cách, lựa chọn mỹ phẩm không phù hợp khiến lỗ chân lông bị bít tắc dễ gây mụn viêm để lại thâm.
- Không điều trị mụn sớm và dứt điểm khiến mụn tái đi tái lại nhiều lần, mụn bị chai cứng gây thâm
- Thâm mụn do thói quen dùng tay không vệ sinh cạy nặn khiến vi khuẩn xâm nhập gây sưng viêm, dễ tạo thành thâm mụn sau khi lành
- Không che chắn, sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khi tiếp xúc dưới ánh mặt trời quá lâu, gây ra tình trạng tăng sinh Melanin làm sẫm màu vùng da mụn
- Do thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh, thường xuyên thức khuya, ăn đồ ăn cay nóng, ít vận động, mất cân bằng hormone, stress cũng kích thích cơ thể sản sinh melanin nhiều hơn khiến da sau khi bị mụn dễ thâm sạm.
Vết thâm mụn có tự hết không? Và bao lâu mới hết?
Thâm mụn hoàn toàn có thể tự hết đối với trường hợp vết thương không ăn sâu vào tầng trung bì, nhạt màu và vừa mới xuất hiện. Bạn chỉ cần làm sạch, chăm sóc đúng cách và kết hợp chế độ ăn uống hợp lý.
Tuy nhiên, đối với trường hợp thâm sẹo sâu đã hình thành lâu năm và sậm màu thì khó có thể tự hết được. Lúc này, bạn có thể lựa chọn nhiều phương pháp khác nhau như điện di vitamin C, thay da hóa học, sử dụng ánh sáng xung cường độ cao để cải thiện. Phương pháp khác đó chính là sử dụng dược mỹ phẩm với công dụng “kép” hỗ trợ điều trị mờ thâm và sử dụng thay thế mỹ phẩm hàng ngày nuôi dưỡng da khỏe mạnh trở lại từ bên trong, không cần xâm lấn.
5 Bí quyết giúp mờ thâm sáng da hiệu quả
Khi đã hiểu được nguyên nhân và nắm được cơ chế hình thành vết thâm mụn trên da của mình, bạn có thể dễ dàng tìm ra bí quyết giúp mờ thâm sáng da hiệu quả phù hợp. Áp dụng bí quyết giúp mờ thâm sáng da sẽ giúp quá trình tái tạo da tự nhiên diễn ra nhanh hơn:
1. Thực hiện đúng quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày
Để giải quyết tình trạng thâm mụn hiệu quả cần chú trọng thực hiện quy trình chăm sóc da hàng ngày đủ bước. Đặc biệt là bước làm sạch, để quá trình loại bỏ tế bào chết và tái tạo da hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, làm sạch da đúng cách còn giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn, thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa tình trạng viêm của các nốt mụn còn lại (nếu có).
2. Bổ sung dưỡng chất cho da
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việc bổ sung vitamin C,vitamin A, các khoáng chất, Collagen và tinh chất tái tạo tế bào sẽ giúp tăng khả năng phục hồi của da làm mờ thâm sáng da đều màu trở lại. Một số thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất hỗ trợ làm mờ thâm mụn:
- Thực phẩm chứa nhiều vitamin C: Cam, chanh, bưởi, thơm, dâu tây,…
- Thực phẩm chứa nhiều kẽm: Các loại ngũ cốc, thịt gà, đậu phụ,…
- Thực phẩm chứa nhiều collagen: Cá hồi, cà chua, bì lợn hay các loại đậu,..
3. Hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp ánh mặt trời
Da đang bị mụn, thâm mụn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời nên khả năng chống nắng tự nhiên kém hơn so với da bình thường. Vì vậy nếu bạn muốn da của mình nhanh chóng mờ thâm và đẩy nhanh tốc độ phù hợp thì nhất định phải bảo vệ làn da của mình. Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, che chắn cẩn thận, sử dụng kem chống nắng hàng ngày.
* Lưu ý: Ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử cũng chứa các nguy cơ gây hại cho da kích hoạt enzyme thủy phân protein cấu trúc MMP-1 và MMP-9, phá vỡ cấu trúc collagen, elastin trên da, làm mất dần độ đàn hồi và săn chắc gây ra tình trạng thâm nám, làm cho da xỉn màu, sạm da. Do đó, nhân viên văn phòng cũng nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da.
4. Dưỡng ẩm cho da
Uống đủ nước và sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm cho da cũng giúp quá trình mờ thâm sáng da diễn ra nhanh hơn. Các thành phần trong kem dưỡng sẽ giúp làm lành tổn thương do mụn nhanh hơn, cân bằng độ ẩm da, ngăn ngừa tuyến bã nhờn hoạt động quá mức gây bít tắc lỗ chân lông. Kem dưỡng ẩm cho da mụn thâm không gây bí da nên chọn các thành phần như Hyaluronic acid (HA), Niacinamide, hoạt chất Acnes, Glycerin,…
5. Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
- Chế độ ăn uống lành mạnh nhiều rau củ, tránh đồ ăn cay nóng, uống nhiều nước, hạn chế sử dụng các chất kích thích
- Ngủ đủ 8 tiếng một ngày và duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên giúp cơ thể đào thải độc tố ra ngoài tốt hơn.
Mờ thâm sáng da kịp đón tết với bộ đôi kem dưỡng White Cream của Methode Physiodermie
White Cream thuộc dòng sản phẩm Chrono Repair White chuyên tập trung giải quyết vấn đề da cho phụ nữ như sạm nám, khô da và xóa bỏ những nếp nhăn li ti.
Bộ đôi sở hữu chung bảng thành phần chống lão hóa hiệu quả và an toàn với chiết xuất thiên nhiên từ trà xanh, nho đỏ và tảo biển xanh có công dụng chống oxy hóa, tăng cường độ đàn hồi của da giúp da săn chắc, tái tạo collagen và elastine giúp trẻ hóa da – xa lão hóa. Hợp chất UCE complex làm trắng da được cấp bằng sáng chế độc quyền ức chế T-tyrosine (enzyme chịu trách nhiệm trong việc tổng hợp Melanin).
Chúng ta có thể chọn nhiều phương pháp khác nhau để điều trị thâm mụn. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn cần phải có sự kiên trì và chăm sóc da đúng cách ngay cả khi da đã sạch mụn. Trên đây là những thông tin về nguyên nhân hình thành vết thâm mụn trên da và bí quyết mờ thâm sáng da hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.
Tham khảo chi tiết thêm các sản phẩm khác tại: https://physiodermie.vn/
Nguồn tham khảo
Tài liệu nghiên cứu và thông tin liệu trình được cung cấp bởi www.physiodermie.com