6 Nguyên Nhân Gây Ra Bọng Mắt Lớn

Sẽ không dưới một vài lần trong đời bạn thức dậy với tình trạng đôi mắt sưng húp không biết nguyên do tại sao. Bọng mắt to là biểu hiện khi bầu mắt dưới sưng lên kèm theo hiện tượng đau rát, có kích thước to bất thường  không cân xứng với tỷ lệ của khuôn mặt. Bọng mắt to khác hoàn toàn với bọng mắt cười mà chúng ta hay thấy ở các cô gái Hàn Quốc. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng bọng mắt lớn bất thường đó là gì?

Giấc ngủ kém chất lượng

Giấc ngủ kém chất lượng được xem như nguyên nhân chung cho tất cả các vấn đề về mắt từ thâm quầng mắt, nếp nhăn mắt đến bọng mắt. Cơ thể khi không ngủ đủ giấc sẽ sản sinh cortisol – 1 loại hóc môn làm tăng huyết áp và tăng mức đường huyết của cơ thể, làm mất đi sự cân bằng muối. Lúc đó, cơ thể sẽ bị giữ nước, biểu hiện dễ thấy nhất là bọng mắt lớn bắt đầu xuất hiện vào sáng hôm sau.

Chế độ ăn uống không hợp lý

Chế độ ăn uống không chỉ tác động đến sức khỏe của bạn về thể chất lẫn tinh thần mà còn là nguyên nhân của một số bệnh trong cơ thể. Bọng mắt lớn, sưng to cũng là một trong số đó. Những bữa ăn thiếu chất dinh dưỡng, rau củ quả, thức ăn nhanh, hay những chất kích thích như rượu bia, thuốc lá làm cơ thể mất nước, khiến mắt bị khô; hay những ai có thói quen ăn mặn cũng dễ làm cho vùng mắt bị tích nước gây ra bọng mắt.

Bọng mắt lớn do khóc quá nhiều

Khi bạn khóc quá nhiều, tuyến lệ phải hoạt động hết công suất. Càng về sau, khi nước mắt càng ít độ mặn hơn và nhiều nước. Chính sự khác biệt về nồng độ muối giữa những giọt nước mắt và các mô xung quanh đã gây nên tình trạng sưng mí mắt khiến mắt bạn trở nên sưng húp vào sáng hôm sau. Đó là tình trạng bọng mắt tạm thời.

Quá trình lão hóa

Vùng da xung quanh mắt thường có cấu trúc rất mỏng, thiếu độ đàn hồi, săn chắc hơn tất cả các vùng da khác trên mặt cũng như cơ thể. Khi da bước vào giai đoạn lão hóa, sự thiếu hụt các collagen và elastin làm cho các liên kết da đứt gãy, khiến vùng da quanh mắt mất đi sự đàn hồi, tạo điều kiện cho mỡ thừa tích tụ hình thành bọng mắt.

Xem thêm: 5 Bài tập yoga cực hay giúp bạn thoát khỏi bọng mắt to

Hệ bạch huyết không khỏe mạnh

Bọng mắt sưng to là kết quả của quá trình tích tụ và di chuyển của nước, mỡ hoặc độc tố xuống vùng mắt tạo thành.. Bọng mắt là biểu hiện của một hệ bạch huyết ì ạch. Các dịch bạch huyết khi không được lưu dẫn theo vòng tuần hoàn sẽ bị tắc nghẽn dịch dẫn đến bọng mắt. Dịch bạch huyết là chất dịch chảy qua các mạch bạch huyết và hạch bạch huyết trong cơ thể. Các hạch bạch huyết và mạch bạch huyết tạo nên hệ bạch huyết của cơ thể. Ba vai trò quan trọng của hệ bạch huyết trong cơ thể đó là:

– Lưu chuyển chất dịch từ các mô trở về tim

– Giúp đưa các phân tử lớn như hormon và lipid đi vào máu

– Kiểm soát hệ miễn dịch

Hàng ngày, cơ thể chúng ta có khoảng 20 lít chất dịch thải ra ngoài mao mạch. Trong đó 17 lít được tái hấp thu và trở lại các mao mạch, 3 lít chất dịch nằm lại trong các mô và chúng phải tìm đường quay lại vòng tuần hoàn máu. Các mạch bạch huyết lúc này sẽ thu thập 3 lít chất dịch còn lại và đưa chúng trở về máu. Để các chất dịch quay lại vòng tuần hoàn máu và không bị ư đọng gây bọng mắt thì phương pháp massage thải độc tố cho hệ bạch huyết MLD chính là giải pháp cho vấn đề này.

Các bệnh lý bên trong cơ thể

Nét duyên ngầm của bọng mắt cười bẩm sinh tạo nên một đôi mắt biết nói nhưng bọng mắt lớn sưng to lại chính là kẻ thù của các vấn đề sức khỏe, biểu hiện cho những bệnh lý trong cơ thể bạn.

Theo một số nghiên cứu của các chuyên gia, bọng mắt biểu hiện cho một số bệnh lý như:

• Bệnh xoang kinh niên: Người mắc bệnh xoang kinh niên hoặc dị ứng sẽ xuất hiện bọng mắt. Khi bệnh tái phát nặng bọng mắt có biểu hiện sưng phồng lên, bệnh ngưng tái phát sẽ làm bọng mắt xẹp xuống ngay lập tức.
• Bệnh thận, tuyến giáp, rối loạn chức năng tuyến giáp: Những người mắc bệnh về thận, tuyến giáp cơ thể thường bị giữ nước, tích tụ nước tạo ra hiện tượng sưng phù nề ở nhiều vùng da trên cơ thể, đặc biệt là bọng mắt.
• Sử dụng nhiều chất kích thích khiến cơ thể mệt mỏi: Việc lạm dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê quá nhiều khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, vùng da quanh mắt bị khô, cách mạch máu co lại, máu lưu thông kém gây ra tình trạng bọng mắt.

Bí kíp Xóa bọng mắt để chăm sóc vùng mắt khỏe mạnh hơn mỗi ngày!