Bí quyết sử dụng Retinol hiệu quả kết hợp với các bước dưỡng da

Chắc hẳn, các tín đồ skincare không còn quá lạ lẫm với hoạt chất Retinol. Nhưng làm thế nào để sử dụng Retinol hiệu quả trong quy trình chăm sóc da là điều không đơn giản.

Sở hữu công dụng ngăn chặn các dấu hiệu của làn da lão hóa, Retinol tham gia tái tạo cấu trúc da và thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào da mới. Retinol là một hoạt chất khá mạnh, có thể gây ra tình trạng kích ứng trên làn da nhạy cảm, da dầu mụn, da khô nếu dùng sai cách. Hãy cùng Methode Physiodermie đón đọc bài viết sau đây để sở hữu bí quyết sử dụng và kết hợp Retinol với các bước dưỡng da một cách khoa học.

1. Vì sao Retinol xuất hiện trong quy trình chăm sóc da?

Đối mặt với các vấn đề da lão hóa từ nhanh đến chậm như đốm nâu, tàn nhang, mụn viêm, sạm màu, lỗ chân lông to,… Việc dùng Retinol chính là sự lựa chọn lý tưởng trong quy trình chăm sóc nhằm cải thiện các dấu hiệu gây tổn thương làn da.

• Bên cạnh hoạt động “tích cực” nhằm kích thích liên kết và tái tạo các tế bào, Retinol còn tham gia trung hòa các gốc tự do và cải thiện các vấn đề da:
• Da đốm nâu: Ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin mang đến làn da mịn màng, căng bóng và da sáng đều màu.
• Làm mờ nếp nhăn: Kích thích tăng sinh và sửa chữa collagen bị đứt gãy, nhằm cải thiện độ đàn hồi của bề mặt da, gia cố cấu trúc da săn chắc, giảm tình trạng chảy xệ, chùng nhão,…
• Điều trị mụn viêm: Ức chế sự phát triển của vi khuẩn P.acnes, Retinol “dọn sạch” gốc rễ gây ra mụn như bã nhờn, vi khuẩn, bụi bẩn,… nhằm ngăn ngừa và loại bỏ mụn nhanh chóng.

Xem thêm: Mở khóa làn da sáng mịn cùng những hoạt chất trị mụn tự nhiên tốt nhất

Bã nhờn, cặn mỹ phẩm tích tụ gây bùng phát mụn ẩn, mụn sưng viêm.

2. Cách chọn sản phẩm Retinol phù hợp với từng loại da

Lần đầu sử dụng Retinol, bạn cần thận trọng với nồng độ hoạt chất nhằm hạn chế tình trạng kích ứng. Trường hợp, bạn đã quá quen với Retinol nhưng cũng nên thường xuyên đánh giá tình trạng da hiện tại để sử dụng sản phẩm có nồng độ phù hợp. Sau đây, Methode Physiodermie gợi ý cách chọn sản phẩm chứa Retinol phù hợp với từng loại da.

2.1. Nồng độ Retinol cho da mỏng, nhạy cảm

Đối với làn da dễ nhạy cảm với tia UV, khi sử dụng Retinol bạn nên bắt đầu với nồng độ thấp nhất khoảng 0,025 – 0,03%. Sau vài tuần sử dụng, làn da đã thích nghi với Retinol bạn có thể tăng tần suất sử dụng từ 1 – 2 lần/tuần lên 3 – 4 lần/tuần. Bạn nên bổ sung thêm sản phẩm chứa thành phần phục hồi và dưỡng ẩm tốt như Hyaluronic Acid, Niacinamide,… nhằm tối ưu hiệu quả của Retinol.

Lựa chọn nồng độ Retinol phù hợp cho làn da mỏng dễ nổi mẩn đỏ, kích ứng.

2.2. Nồng độ Retinol cho da khô

Làn da nhạy cảm dễ bị mẩn đỏ, nóng rát còn da khô thì lỗ chân lông to, sậm màu,… Vì vậy, bạn nên sử dụng sản phẩm có nồng độ Retinol từ 0,5 – 1% nhằm bạt sừng lớp biểu bì, cải thiện tone da. Và bạn đừng quên kết hợp thêm kem dưỡng cấp ẩm tầng sâu Dry Skin Emulsion hoặc kem chống lão hóa toàn diện Intensive Anti-Aging Cream chứa chất chống oxy hóa Antioxidants nhằm đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa trên làn da khô.

Kem dưỡng Intensive Anti-Aging Cream kích hoạt năng lượng tế bào, ngăn chặn mọi dấu hiệu lão hóa da.

2.3. Nồng độ Retinol cho da khỏe

Riêng làn da khỏe sẽ dễ thích ứng với Retinol hơn với các loại da khác. Bạn có thể bắt đầu sử dụng Retinol có nồng độ 0,5%. Sau một thời gian da thích nghi tốt với Retinol, bạn có thể chuyển qua dùng sản phẩm nồng độ cao hơn từ 1 – 2% và duy trì sử dụng thêm sản phẩm phục hồi như kem dưỡng Hydro Control Emulsion.

Kem dưỡng ẩm Hydro Control Emulsion phù hợp cho mọi làn da, kể cả làn da siêu khô.

3. Bí quyết sử dụng Retinol hiệu quả kết hợp với các bước dưỡng da

Khi dùng bất kỳ sản phẩm dưỡng da nào, nhất là treatment với Retinol, bạn nên hiểu rõ cách sử dụng và tuần tự dùng một cách khoa học. Sau đây, Methode Physiodermie sẽ bật mí cách dùng Retinol hiệu quả khi kết hợp với các bước chăm sóc da.

3.1. Kết hợp Retinol hiệu quả trong quy trình dưỡng da chuẩn khoa học

Có hai phương pháp được khuyên dùng khi sử dụng Retinol đó là dùng trần và dùng lót. Nếu dùng trần thì Retinol tiếp xúc trực tiếp trên da, sẽ mang đến tác dụng nhanh hơn nhưng da dễ bị kích ứng và khô sạm hơn.

Xem thêm: Cách khắc phục da bị kích ứng Retinol đúng cách

Vì vậy, phương pháp dùng lót sau bước serum và trước bước kem dưỡng chính là cách sử dụng Retinol hiệu quả. Nhờ vậy, nền da sẽ đủ ẩm và hạn chế tối thiểu tác dụng phụ của Retinol. Methode Physiodermie gợi ý quy trình dưỡng da kết hợp với Retinol cụ thể như sau:

• Bước 1: Dầu hoặc nước tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch da
• Bước 2: Toner cân bằng độ ẩm
• Bước 3: Tẩy tế bào chết (1 – 2 lần/tuần). Lưu ý: không nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết, sản phẩm có chứa AHA, BHA, Vitamin C với Retinol trong cùng 1 buổi.
• Bước 4: Serum dưỡng ẩm
• Bước 5: Tinh chất Retinol
• Bước 6: Kem dưỡng ẩm
• Bước 7: Kem chống nắng (ban ngày)

Lưu ý rằng, thời điểm sử dụng Retinol hiệu quả nhất đó là buổi tối, nhằm tránh kích ứng dưới tia UV. Ngoài ra, bạn có thể tìm hiểu thêm về Retinol thế hệ mới – Retinyl Retinoate mang đến hiệu quả điều trị x8 lần Retinol thuần, hạn chế gây kích ứng và kéo dài hiệu quả.

Xem thêm: Retinol và Retinyl Retinoate, đâu là hoạt chất dành cho da bạn?

Để sử dụng Retinol hiệu quả, bạn ừng quên bôi kem chống vào ban ngày trước khi tiếp xúc với tia UV.

3.2. Cách dùng Retinol chuẩn khoa học theo từng giai đoạn

Trong quá trình sử dụng Retinol, Methode Physiodermie sẽ chia ra hai giai đoạn để bạn phòng ngừa các tác dụng phụ:

• Giai đoạn tấn công: Thời gian đầu sử dụng, làn da vẫn chưa kịp thích ứng với Retinol. Mặc dù, lớp tế bào sừng trên bề mặt da được loại bỏ, nhưng mụn ẩn có thể bị đẩy lên ồ ạt (hiện tượng breakout). Để giảm thiểu tình trạng này, bạn cần kết hợp bôi kem dưỡng ẩm “đủ đô” và kem chống nắng vào ban ngày.
• Giai đoạn duy trì: Khi mụn ẩn đã trồi lên khỏi bề mặt, bạn có thể loại bỏ cồi mụn với serum sinh học High Purity Bio-serum hoặc lấy nhân mụn tại cơ sở nặn mụn uy tín. Thời điểm này, bạn nên giảm nồng độ và tần suất dùng Retinol và sử dụng hai sản phẩm cách ngày.

Xem thêm: Cách bôi Retinol an toàn cho người mới bắt đầu

Serum sinh học High Purity Bio-serum giảm mụn sưng viêm.

3.3. Nguyên tắc phối hợp Retinol trong quy trình dưỡng da

Nhằm hạn chế tình trạng kích ứng và sử dụng Retinol hiệu quả hơn, bạn cần tuân theo một số nguyên tắc quan trọng sau:

• Bôi sản phẩm có kết cấu lỏng trước, dạng đặc sau.
• Dưỡng chất có độ pH thấp trước và pH cao sau.
• Tăng cường dưỡng ẩm với kem dưỡng, serum phù hợp với tình trạng da.
• Bôi kem chống nắng vào ban ngày, kết hợp với đội nón, đeo khẩu trang, áo khoác,…
• Lựa chọn nồng độ Retinol phù hợp, từ nồng độ thấp 0.5% sau đó tăng lên 1% khi da đã thích nghi với sản phẩm.
• Ưu tiên sử dụng Retinol vào buổi tối nhằm tránh kích ứng với tia UV và phát huy hiệu quả của nó.

Chỉ nên sử dụng Retinol vào ban đêm nhằm giảm thiểu tình trạng kích ứng ban ngày.

4. Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng Retinol trong quy trình skincare

Dù bạn đã từng dùng Retinol “sành sỏi” hay chỉ là “tay mơ” mới bắt đầu sử dụng, chắc hẳn bạn đã từng thắc mắc một số vấn đề sau.

4.1. Thoa Retinol trước hay sau kem dưỡng?

Muốn sử dụng các sản phẩm treatment như Retinol phát huy tối đa hiệu quả, bạn cần bôi thêm kem dưỡng ẩm. Retinol thẩm thấu trực tiếp vào da giúp quá trình tái tạo da diễn ra thuận lợi hơn.

Mặt khác, bạn muốn làm dịu độ mạnh của Retinol trên làn da, bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm trước khi sử dụng Retinol. Đây chính là một cách hữu hiệu bảo vệ cho da, giảm thiểu tình trạng kích ứng hay bong tróc do Retinol tiếp xúc trên da.

Nên bôi kem dưỡng sau bước bôi Retinol nhằm đẩy nhanh quá trình phục hồi da.

4.2. Thoa Retinol cách bao lâu thì thoa kem dưỡng?

Tốt nhất sau khi bôi Retinol khoảng 20 phút, bạn có thể bôi kem dưỡng ẩm có khả năng phục hồi “đủ đô” nhằm làm dịu da. Chính điều này sẽ làm giảm thiểu tình trạng khô da, căng rát, bong tróc có thể xảy ra khi dùng Retinol. Ngoài ra, kem dưỡng ẩm còn giữ và khóa ẩm cho da suốt đêm tạo cảm giác dễ chịu, da căng bóng hơn vào ngày hôm sau.

4.3. Nên thoa Retinol trên nền da khô hay ẩm?

Vào buổi tối, sau khi làm sạch da và cân bằng độ pH với Nước hoa hồng Stabilizing Lotion, sử dụng serum cấp ẩm xong, bạn nên đợi da khô hoàn toàn trước khi bôi Retinol. Vì độ ẩm còn sót trên da sẽ ảnh hưởng đến khả năng thẩm thấu của Retinol, đôi khi còn gây kích ứng cho da và không mang đến hiệu quả như mong đợi.

Methode Physiodermie hy vọng bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn cách chọn nồng độ Retinol, cũng như cách kết hợp với quy trình dưỡng da làm sao giảm thiểu tình trạng kích ứng và sử dụng Retinol hiệu quả. Tùy vào tình trạng da, bạn sẽ chọn phương pháp và sản phẩm điều trị phù hợp với vấn đề da. Đừng quên Methode Physiodermie chính là chuyên gia trong việc điều trị các vấn đề về da, liên hệ ngay hotline 028 3516 3751 để được tư vấn chi tiết hơn.