Nên bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?

Khi hỏi về sản phẩm chăm sóc da luôn luôn có trong túi xách của mỗi cô gái, kem chống nắng chắc hẳn là items không thể thiếu. Thế nhưng, giữa hằng hà sa số các bước skincare từ serum đến tinh chất và kem dưỡng, bạn đã biết kem chống nắng nên dùng ở bước nào chưa? Đọc bài viết để giải đáp ngay thắc mắc nên bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng nhé!

Xem thêm: Cách phân biệt các loại kem chống nắng phổ biến

Các loại kem chống nắng phổ biến

1. Kem chống nắng vật lý

Kem chống nắng vật lý là loại kem có chứa thành phần khoáng chất như Titanium dioxide và Zinc oxide. Khi sử dụng, kem chống nắng vật lý hoạt động như một chiếc gương phản chiếu ánh nắng mặt trời. Chúng tạo một lớp màng bảo vệ trên da có khả năng khuếch tán và phản xạ lại tia UV khiến chúng không thể xuyên qua da và gây hại được.

Kem chống nắng vật lý dễ sử dụng hơn kem chống nắng hóa học bởi nó phù hợp với hầu hết các loại da kể cả da nhạy cảm bởi thành phần ít gây kích ứng. Tuy nhiên, tác dụng của Titanium dioxide là bảo vệ da khỏi tia UVB nhưng lại không hoàn toàn ngăn chặn được phổ quang của tia UVA. Thay vào đó, Zinc oxide sẽ làm nhiệm vụ ngăn chặn sự tấn công của cả UVB và UVA.

2. Kem chống nắng hóa học

Kem chống nắng hóa học thường chứa các thành phần như oxybenzone, avobenzone, octinoxate, octisalat,… Cơ chế hoạt động của kem chống nắng hóa học là hấp thụ các tia UV sau đó phân hủy và xử lý tia UV trước khi chúng gây nguy hại đến làn da.

Các hoạt chất chống nắng trong kem chống nắng hóa học có độ che phủ cao hơn kem chống nắng vật lý tuy nhiên vẫn có một số nhược điểm. Sau khi thoa kem chống nắng hóa học bạn cần dành từ 15 – 20 phút để kem hấp thụ hoàn toàn vào da rồi mới đi ra ngoài. Kem chống nắng hóa học thường không bền vững trên da khi tiếp xúc ánh nắng mặt trời vì vậy cần thoa lại kem sau mỗi 3-4 tiếng. Ngoài ra, các thành phần trong kem chống nắng hóa học còn có thể gây kích ứng cho da, đặc biệt với những người sở hữu làn da nhạy cảm.

Tùy vào mục đích sử dụng và loại da chúng ta có thể chọn loại kem chống nắng phù hợp để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Vậy câu hỏi đặt ra là nên bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?

Nên bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?

1. Thời điểm bôi kem chống nắng

Kem chống nắng là sản phẩm bắt buộc dùng mỗi ngày để bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời. Thời điểm tốt nhất để dùng kem chống nắng là 15-20 phút trước khi ra ngoài. Đây cũng là thời gian đủ để kem chống nắng thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng. Bạn cũng nên thoa lại kem mỗi 3-4 giờ một lần, nhất là sau khi bơi hoặc vận động.

Tia UV có ở khắp mọi nơi dù trời râm mát hay có mưa, chính vì vậy, bạn luôn cần bôi kem chống nắng để bảo vệ da bất kể thời tiết nào. Theo các nghiên cứu, ngay cả khi trời không nắng vẫn có tới gần 80% tia UV tiếp xúc với trái đất.

2. Vị trí và lượng kem chống nắng sử dụng trên da

Chúng ta thường chỉ chú trọng sử dụng kem chống nắng cho vùng mặt và cổ. Tuy nhiên, những vùng da tiếp xúc với ánh nắng như tay, chân,… cũng cần được bảo vệ. Do đó, thoa kem chống nắng toàn thân để bảo vệ da toàn diện hơn là điều cần thiết…

Hầu hết mọi người chỉ thoa 25-50% lượng kem chống nắng được khuyến nghị. Điều này sẽ không thể bảo vệ những bộ phận tiếp xúc với ánh sáng bên ngoài một cách toàn diện được. Nếu dùng cho khuôn mặt, lượng kem chống nắng chuẩn nhất là 2ml (tương đương với 4 đốt ngón tay).

Bạn có thể ước lượng bằng cách nhỏ kem lên tay, đảm bảo phần kem đó có độ rộng tương đương 1 đồng xu. Với cổ, bạn cũng dùng một lượng kem tương ứng 1 đồng xu. Nếu dùng cho toàn bộ cơ thể, bạn cần khoảng 25-30 ml kem chống nắng và có thể đo lường bằng muỗng cafe.

Tham khảo: Kem chống nắng vi hạt tế bào gốc, chống lão hóa, bảo vệ toàn diện SPF 50 (Face)

3. Các bước chăm sóc da buổi sáng

Chúng ta đã tìm hiểu qua về thời điểm, vị trí, lượng kem chống nắng sử dụng trên da. Vậy thứ tự các bước chăm sóc da buổi sáng có kem chống nắng sẽ như thế nào? Nên bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng.

Có 1 quy luật bất biến đó là nên bôi kem chống nắng ở bước cuối cùng của chu trình dưỡng da nhưng trước bước make-up (nếu có). Tức là kem chống nắng nên bôi sau kem dưỡng. Thứ tự các bước chăm sóc da buổi sáng sẽ là: Sữa rửa mặt – Nước hoa hồng – Serum – Kem dưỡng – Kem chống nắng.

Một số loại kem dưỡng hay kem nền có chỉ số SPF nhất định tương đương 30+. Vì vậy, một số người cho rằng có thể bỏ qua bước dùng kem chống nắng. Trên thực tế, tính chống nắng của kem dưỡng hay kem nền chỉ là phần hỗ trợ thêm.

Bạn không thể chỉ thoa kem dưỡng hoặc một lớp dày kem nền với hi vọng chúng phát huy tác dụng chống nắng hiệu quả. Kem chống nắng mới là sản phẩm có khả năng bảo vệ da chuyên dụng nhất mà bất cứ cô gái nào cũng nên sở hữu. Lưu ý nên chọn loại kem chống nắng có SPF ít nhất từ 30 trở lên để bảo vệ da bạn một cách hoàn hảo!