Nám da do lão hóa: Dấu hiệu, nguyên nhân và một số lưu ý cần biết

Nám da do lão hóa là tình trạng rối loạn sắc tố phổ biến, biểu hiện dưới dạng các đốm nâu nhạt đến đậm màu trên da, khiến gương mặt kém tươi tắn. Vậy làm sao để phân biệt nám da do lão hóa so với các loại nám da khác?

Sau 30 tuổi, quá trình lão hóa da tự nhiên diễn ra nhanh hơn và tình trạng nám da lộ rõ hơn. Hãy cùng Methode Physiodermie theo dõi bài viết dưới đây để nhận biết sớm dấu hiệu, nguyên nhân và đối tượng dễ bị nám da do lão hóa, để có phương pháp chăm sóc da kịp thời và hiệu quả.

1. Nguyên nhân nám da do lão hóa

Nám da do lão hóa là kết quả của sự tác động từ các yếu tố nội sinh và ngoại sinh, làm suy giảm sức khỏe làn da và kích thích sản sinh sắc tố melanin.

Trong đó, yếu tố nội sinh chính là quá trình lão hóa tự nhiên gây suy giảm collagen và elastin. Điều này khiến cấu trúc da lỏng lẻo, mỏng manh và dễ bị tổn thương, tạo điều kiện cho melanin tích tụ bất thường. Đặc biệt, nội tiết tố thay đổi sẽ gây mất cân bằng sắc tố da, khiến da khô yếu và xuất hiện đốm nám nhiều hơn.

Bên cạnh đó, tia UV được xem là một trong những thủ phạm thúc đẩy lão hóa da tự nhiên diễn ra nhanh hơn, trong đó có nám da. Bởi vì, tia cực tím phá hủy cấu trúc da, kích thích tế bào tạo sắc tố (melanocytes) hoạt động quá mức để bảo vệ da, dẫn đến tình trạng tăng sắc tố. Ngoài ra, môi trường ô nhiễm cũng có thể gây viêm da nhẹ, góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa và hình thành nhiều đốm nám.

Tia UV chính là một trong những thủ phạm làm đẩy nhanh quá trình lão hóa da, hình thành nám da.

2. Dấu hiệu nhận biết nám da do lão hóa

So với các loại nám da khác, nám da do lão hóa có một số đặc điểm nhận diện như sau:

• Các đốm nám có màu nâu nhạt đến nâu sẫm theo thời gian, thường đi kèm tàn nhang hoặc đồi mồi, đặc biệt ở người lớn tuổi.
• Phân bố không đều, tập trung chủ yếu ở gò má, trán, cằm, sống mũi.
• Xung quanh vùng da bị nám thường khô, chùng nhão, mất độ đàn hồi tự nhiên, nhiều nếp nhăn,…

Lưu ý rằng, nám da do lão hóa thường tiến triển chậm, nhưng khó làm mờ và dễ tái phát. Nếu không có giải pháp bảo vệ và chăm sóc da đúng cách, vùng da bị nám sẽ từ từ đậm màu và lan rộng hơn.

Làn da nám do lão hóa thường xuất hiện thêm tàn nhang, đồi mồi,…

3. Độ tuổi nào xuất hiện tình trạng nám da?

Mặc dù nám da có thể xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau, nhưng tình trạng này vẫn tập trung ở một số đối tượng:

• Phụ nữ trên 40 tuổi: Đây là giai đoạn phụ nữ bắt đầu hoặc đang trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh, dẫn đến suy giảm hormone estrogen – nguyên nhân chính gây mất cân bằng sắc tố.
• Người có tông màu da sẫm như người Châu Á: Các tế bào melanocytes hoạt động mạnh mẽ hơn, nên dễ bị kích thích sản sinh melanin.
• Người có tiền sử gia đình bị nám: Nếu gia đình có người thân từng bị nám da, bạn có nguy cơ bị tình trạng này rất cao, bao gồm cả nám da do lão hóa.

Người Châu Á có tông màu sẫm màu dễ bị tăng sắc tố melanin hơn so với tông màu da sáng hơn.

4. Một số yếu tố làm trầm trọng tình trạng nám da

Khi nắm được các yếu tố làm tình trạng nám da nặng hơn, bạn sẽ có giải pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả, nhằm ngăn chặn nám lây lan và đậm màu hơn. Vì vậy, bạn nên lưu ý một số thói quen xấu dưới đây:

• Căng thẳng, thiếu ngủ sẽ kích thích sản sinh hormone cortisol làm tăng sản xuất melanin, gây mất cân bằng nội tiết tố khiến các đốm nâu đậm màu hơn.
• Không thường xuyên dùng kem chống nắng hàng ngày, làn da không được bảo vệ tối ưu trước tia UV và dễ bị tổn thương hơn, nám lan rộng.
• Sử dụng các sản phẩm chứa cồn, hương liệu,… gây suy yếu hàng rào bảo vệ da, tạo điều kiện cho tia UV xâm nhập, khiến nám ăn sâu và khó điều trị.

Xem thêm: Top sản phẩm chống lão hóa bán chạy nhất Methode Physiodermie

Làn da nám do lão hóa đừng quên bôi kem chống nắng thường xuyên.

Bài viết trên đây đã chia sẻ chi tiết về tình trạng nám da do lão hóa, Methode Physiodermie hy vọng bạn hiểu rõ được nguyên nhân để có phương pháp chăm sóc da đúng cách. Để cải thiện tình trạng nám da và chống lão hóa toàn diện, bạn có thể tham khảo bộ giải pháp Huyết thanh Retinoate Program và Kem dưỡng Intensive Anti-aging Cream. Đừng để làn da nám lấy đi sự tự tin của bạn, hãy liên hệ ngay chuyên gia Methode Physiodermie để được tư vấn chi tiết hơn về giải pháp này.