Hướng dẫn chi tiết các bước skincake để tránh sạm da khi dùng Retinol

Sở hữu làn da trẻ hóa bằng cách treatment chưa bao giờ dễ dàng, kể cả làn da khỏe hay da nhạy cảm và không ít trường hợp đối mặt với sạm da khi dùng Retinol.

Nhiều tín đồ skincare “dè chừng” hay loại bỏ ngay hoạt chất Retinol trong quy trình chăm da, vì nó khó dùng và dễ tăng sắc tố melanin rất khó xử lý. Đừng từ bỏ quá sớm vì không ai phủ nhận hiệu quả của Retinol trong trẻ hóa da, trị mụn,… Vậy dùng Retinol da sạm là do đâu, khắc phục như thế nào? Theo dõi bài viết sau đây, bạn sẽ có được câu trả lời về các thắc mắc sạm da khi dùng Retinol và bỏ túi cách dùng tối ưu hiệu quả từ chuyên gia Methode Physiodermie.

1. Nguyên nhân sạm da khi dùng Retinol

Retinol hoạt động trên da thúc đẩy các tế da mới được hình thành ở lớp đáy, di chuyển lên bề mặt, giúp da được trẻ hóa. Các tế bào mới phát triển này dễ bị tác động bởi tia UV hơn dẫn đến sạm da nếu không che chắn kỹ.

Sử dụng Retinol không đúng cách rất dễ gây sạm da.

Khi bắt đầu sử dụng, làn da đang tập thích nghi với Retinol có thể gây phản ứng viêm, đỏ da,… làm tổn thương hàng rào bảo vệ da. Trong đó, các nhân tố giữ ẩm tự nhiên chưa được hình thành trọn vẹn, không thể kết dính các tế bào với nhau khiến da bị mất nước. Khi đó, làn da bị khô, bong tróc gây sạm da.

Tình trạng mẩn đỏ, bong tróc khi mới sử dụng Retinol có thể được khắc phục dễ dàng nếu biết cách chăm sóc và phục hồi da đúng cách. Tuy nhiên, nếu tình trạng trên lặp lại nhiều lần và kéo dài, sẽ dẫn đến viêm da, tăng sắc tố da, khiến da bị sạm màu.

Nếu hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, những kích thích từ môi trường trở nên khó kiểm soát hơn khiến da nhạy cảm, phản ứng viêm. Ngoài ra, khi da chịu tác động từ ánh nắng còn kích hoạt các tế bào melanocytes nằm ở lớp đáy biểu bì tăng cường sản xuất melanin để bảo vệ da. Khi viêm thuyên giảm, lượng melanin thừa tích tụ ở vị trí viêm gây ra các vết sạm da.

2. Cách khắc phục sạm da khi dùng Retinol

Trong quá trình dùng Retinol mà gặp phải vấn đề da sạm màu, bạn cần xử lý kịp thời và khắc phục với một số cách sau:

• Bảo vệ da khỏi tia UV: Thiết lập thói quen dùng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày, khi ở trong nhà và đi ra ngoài. Nếu thường xuyên tiếp xúc với tia UV, bạn nên thoa lại kem chống nắng sau 2 giờ. Tốt nhất là hạn chế ra ngoài trong khung giờ từ 10h sáng đến 16h chiều, vì thời điểm này ánh nắng mặt trời rất gay gắt và có nhiều tia UV. Bạn có thể kết hợp đeo kính râm, khẩu trang, nón rộng vành khi đi ra ngoài.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm, phục hồi da: Đây là bước không thể bỏ qua trong quy trình skincare để giảm nguy cơ kích ứng, hạn chế các tác động tiêu cực của Retinol. Ngoài ra, kem dưỡng còn hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào, khắc phục nhanh tình trạng sạm màu giúp da sáng đều màu.
• Xây dựng lại quy trình skincare kết hợp với Retinol: Bạn nên bắt đầu sử dụng Retinol ở nồng độ thấp 0.1 – 0.3% với tần suất thấp từ 1 – 2 lần/tuần để da thích nghi với hoạt chất. Sau đó, bạn có thể tăng dần nồng độ Retinol lên đến 0.5 – 1% và tần suất sử dụng 5 – 7 lần/tuần.
• Ngưng sử dụng Retinol: Nếu xuất hiện hiện tượng da bị sạm, nám đậm màu kèm ngứa, đau rát do dùng Retinol, bạn nên ngừng dùng sản phẩm và nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ da liễu để có giải pháp điều trị kịp thời.

Tham khảo: Bí quyết sử dụng Retinol hiệu quả kết hợp với các bước dưỡng da

Sạm da khi dùng Retinol cần khắc phục như thế nào?

Hiện nay, trên thị trường đã xuất hiện Retinol thế hệ mới không chỉ giúp tối ưu hiệu quả điều trị các dấu hiệu lão hóa da, mà còn hạn chế tối thiểu tình trạng kích ứng, bong tróc hay sạm da. Cụ thể là sản phẩm Retinoate Program chứa Retinyl Retinoate – hoạt chất mang đến hiệu quả sinh học gấp 8 lần so với Retinol thuần mà không gây tổn thương cho da.

Tham khảo: Retinol và Retinyl Retinoate, đâu là hoạt chất dành cho da bạn?

3. Hướng dẫn chi tiết các bước skincake để tránh sạm da khi dùng Retinol

Bác sĩ da liễu khuyến cáo, kể cả làn da nhạy cảm hay da khỏe nên bắt đầu sử dụng Retinol nồng độ thấp 0.25 – 0.3%. Vì làn da cần thời gian phục hồi và thích nghi với hoạt chất treatment, tránh nguy cơ kích ứng mạnh gây viêm, sạm da. Tiếp đó, bạn quan sát phản ứng của da tương thích tốt với Retinol thì bạn tăng dần nồng độ nếu cần thiết.

Trong quá trình skincare để tránh sạm da khi dùng Retinol, bạn có thể tham khảo quy trình skincare dưới đây.

3.1. Bước 1: Làm sạch da cơ bản, bảo vệ vùng mắt nhạy cảm

“Làn da đẹp bắt đầu từ việc làm sạch” – Đây là nghi thức không thể thiếu khi bắt đầu quy trình chăm sóc da. Tùy vào tình trạng da, bạn chọn Dầu tẩy trang/ Nước tẩy trang phù hợp để loại bỏ sạch lớp bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn,… tạo điều kiện thuận lợi cho dưỡng chất hấp thụ ở bước tiếp theo.

Sau đó, bạn sử dụng Sữa rửa mặt làm sạch dịu nhẹ, nhưng không gây khô căng tránh làm mất sự cân bằng độ ẩm của da. Tiếp đó, bạn nên thoa thêm Nước hoa hồng Stabilizing Lotion nhằm duy trì độ pH lý tưởng của da, kết hợp sử dụng kem dưỡng ẩm vùng mắt bảo vệ làn da mỏng manh quanh mắt.

Làm sạch da cơ bản khi bắt đầu quy trình skincare với Retinol.

3.2. Bước 2: Thoa Retinol trên nền da khô hoàn toàn

Kết thúc bước làm sạch, bạn hãy đảm bảo làn da đủ ẩm và đợi da khô tự nhiên. Bởi vì, Retinol bôi trên da ẩm sẽ không thẩm thấu tốt dưỡng chất và có thể gây kích ứng, khô rát da.

Khi da khô hoàn toàn, bạn lấy một lượng Retinol bằng hạt đậu và bắt đầu thoa đều khắp mặt, tránh vùng da quanh mắt. Hãy dùng các đầu ngón tay nhẹ nhàng di chuyển theo hướng từ dưới lên và từ trong ra ngoài, đến khi bề mặt da thấm hết dưỡng chất.

Để tránh sạm da khi dùng Retinol hãy bôi trên làn da khô hoàn toàn.

3.3. Bước 3: Khóa ẩm, phục hồi da với kem dưỡng ẩm

Đa số mọi người khi sử dụng Retinol sẽ gặp các vấn đề bong tróc, sạm da, mẩn đỏ, nổi mụn,… nếu không chú trọng đến dưỡng ẩm. Nếu kem dưỡng ẩm không “đủ đô” sẽ không hỗ trợ được hoạt động của Retinol trên da, tăng sinh tế bào mới và bạt sừng tế bào cũ. Do quá trình này diễn ra nhanh hơn bình thường, nên da cần bổ sung thêm độ ẩm tự nhiên để làm dịu và bảo vệ da tránh khỏi nguy cơ kích ứng.

Hãy ưu tiên chọn sản phẩm kem dưỡng ẩm chứa thành phần phục hồi như Niacinamide, Panthenol (Vitamin B5), chiết xuất thực vật (bơ hạt mỡ, vừng, olive,…), chất chống oxy hóa Antioxidants,…

Tăng cường phục hồi da bị tổn thương do Retinol với kem dưỡng ẩm.

Tham khảo: Top 9 sản phẩm phục hồi da bị tổn thương hiệu quả nhất

3.4. Bước 4: Duy trì bôi kem chống nắng đều đặn

Mặc dù, có một số dòng sản phẩm Retinol hoạt động ổn định dưới ánh nắng mặt trời, nhưng bạn đừng nên chủ quan không bôi kem chống nắng. Khi tương tác trên da, Retinol hoạt động mạnh mẽ, đồng thời kích thích phản ứng tự nhiên của hàng rào bảo vệ da gây tổn thương tế bào.

Chịu thêm tác động của tia UV, lá chắn của làn da không “đủ sức” bảo vệ. Vì vậy, việc bôi kem chống nắng phổ rộng vào ban ngày, lúc ở nhà và đi ra ngoài là điều cần thiết và cấp bách để làn da không đối mặt với tình trạng tăng sắc tố melanin, gây sạm nám, lợi bất cập hại.

Khi dùng Retinol đừng quên bôi kem chống nắng đều đặn mỗi ngày.

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn giải đáp chi tiết về tình trạng sạm da khi dùng Retinol. Việc nắm bắt nguyên nhân sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp khắc phục tình trạng tăng sắc tố và tự tin hơn khi kết hợp Retinol trong quy trình chăm sóc da. Đừng để tác dụng phụ của Retinol làm bạn chùn bước, bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da tươi trẻ khi dùng Retinol đúng cách. Hãy liên hệ ngay với chuyên gia Methode Physiodermie qua hotline 028 3516 3751 để sở hữu bí quyết chọn và dùng Retinol hạn chế tối thiểu tình trạng kích ứng và tối ưu hiệu quả.