Thay đổi thói quen, chữa thâm mắt nhanh chóng trong tích tắc

Thâm quầng mắt không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp của “cửa sổ tâm hồn” mà có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe khác. Thế nhưng, nguyên nhân dẫn đến thâm quầng mắt lại chính từ những thói quen xấu hàng ngày của bạn. Cùng Physiodermie học cách thay đổi thói quen, chữa thâm mắt nhanh chóng trong tích tắc qua bài viết này nhé!

Nguyên nhân gây thâm quầng mắt

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến thâm quầng mắt. Đa số xuất phát từ thói quen xấu mà nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ thời nay vô tình mắc phải.

Tiếp xúc trên máy tính quá nhiều

Tác hại của tia tử ngoại từ smartphone và máy tính không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của đôi mắt mà còn là nguyên nhân làm tăng sắc tố melanin gây nên quầng thâm.

Thức khuya triền miên

Nguyên nhân đầu tiên khi nhắc đến đôi mắt “gấu trúc” thiếu sức sống chính là thức khuya triền miên. Thức khuya triền miên và ngủ không đủ giấc làm máu huyết lưu thông kém, thiếu oxy dẫn đến da không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng hình thành vết thâm, lâu ngày có thể xuất hiện nếp nhăn.

Uống ít nước, chế độ ăn thiếu chất

Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước và các chất dinh dưỡng cần thiết. Các mạch máu ở dưới vùng da nhạy cảm xung quanh mắt sẽ bị sưng lên gây ra bọng mắt và thâm quầng. Ngoài ra, chế độ ăn kiêng quá khắt khe cũng là nguyên nhân dẫn đến cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, biểu hiện cụ thể lên đôi mắt thiếu sức sống và thâm quầng.

Thường xuyên dùng các chất kích thích

Hút thuốc lá sẽ làm da bị khô và mất đi các chất dinh đưỡng để nuôi tế bào. Cà phê, bia, rượu sẽ khiến cách mạch máu bị co lại và lưu thông kem gây ra nếp nhăn và vùng thâm dưới mắt. Điều này không chỉ gây ra thâm quầng mà còn dẫn đến nếp nhăn, quá trình lão hóa của da diễn ra nhanh.

Chữa thâm mắt nhanh chóng trong tích tắc

Chúng ta thường hoảng sợ bởi đôi mắt thâm quầng thiếu sức sống và tìm các chữa thâm mắt nhanh chóng bằng nhiều phương pháp khác nhau. Có người đến thẩm mỹ viện, đi spa để xóa thâm để chữa thâm mắt nhanh chóng trong tích tắc thế nhưng đó chỉ là biện pháp tạm thời. Khi nguyên nhân chính xuất phát từ thói quen xấu hàng ngày của bạn thì sớm muộn gì thâm quầng mắt cũng sẽ tái phát một lần nữa. Cách chữa thâm mắt nhanh chóng nhất chính là cải thiện lối sống, thay đổi những thói quen xấu kết hợp sử dụng sản phẩm đặc trị. Vậy khắc phục chúng bằng cách nào khi đó đã trở thành “thói quen”?

Hạn chế làm việc xuyên suốt trên máy tính

Tính chất công việc bắt buộc bạn phải làm việc trực tiếp với máy tính cả ngày dài hãy tập thói quen cho mắt nghỉ ngơi giữa giờ. Khoảng 2 tiếng làm việc trên máy tính, thả lỏng cơ thể và đi lại 5 phút để hướng ánh nhìn của mắt ra xung quanh. Ngoài ra, uống trà xanh cũng là cách chữa thâm mắt cho những người tiếp xúc với tia tử ngoại quá nhiều.

Ngủ đủ giấc

Trung bình thời gian đủ cho một giấc ngủ sâu vào ban đêm của mỗi người từ 7-8 tiếng để cơ thể có đủ năng lượng hoạt động vào hôm sau. Buổi trưa nên dành ra 30 phút chợp mắt để đôi mắt được nghỉ ngơi. Thức khuya hoặc ngủ không đủ sẽ khiến cơ thể và đôi mắt trở nên mệt mỏi.

Chế độ ăn uống đủ chất

Có một chế độ ăn uống đủ chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho đôi mắt của bạn. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Ăn nhiều các loại hoa quả, thực phẩm chứa vitamin C, E, sắt, protein.. như: trứng gà, mè đen, tảo bẹ, cam quýt, đặc biệt là trà xanh… để chữa thâm mắt nhanh chóng và hiệu quả hơn. Trà xanh có chứa nhiều Polyphenol tiêu diệt các gốc tự do. Uống nhiều trà xanh không chỉ giúp giảm thâm quầng mắt mà còn đánh tan mỡ thừa trong cơ thể. Ngoài ra, trà xanh còn chứa cafein tanat, khác với cafein tự do có trong cà phê. Cafein tanat có trong trà xanh giúp giảm mệt mỏi, hỗ trợ hoạt động của tim mạch và giảm stress.

Hạn chế dùng các chất kích thích

Hạn chế tiệc tùng, bia rượu, cà phê và thuốc lá để giữ cho cơ thể luôn “sạch” và một đôi mắt luôn “sáng”. Thay vào đó, dùng trà xanh như một thức uống hàng ngày thay thế thói quen uống cà phê, các loại nước ngọt không tốt cho sức khỏe.

Kết hợp sử dụng các sản phẩm đặc trị

Cách trị thâm mắt tại nhà hiệu quả nhất là vừa cải thiện lối sống sinh hoạt kết hợp sử dụng các sản phẩm đặc trị thâm quầng mắt.

Bộ đôi Bioarome HY trị quầng thâm + Gel chống nhăn vùng mắt Eye contour gel của dược mỹ phẩm Thụy Sĩ Physiodermie được chiết xuất 100% từ thiên nhiên đảm bảo tính an toàn cho vùng da nhạy cảm này sẽ là giải pháp hữu hiệu trị thâm mắt tại nhà hiệu quả nhất.

+  Bioarome HY chiết xuất tinh dầu hoa oải hương, cây bách, bạc hà, cây phỉ có tác dụng cung cấp oxy cho da và kích thích lưu thông tuần hoàn máu. Giảm sự xỉn màu của vùng quầng thâm, mang lại làn da tươi mới, rạng rỡ.

+ Gel chống nhăn vùng mắt Eye Contour Gel chiết xuất cây bạch quả, cây sồi, đậu chổi, bạch dương, bách xù, cây kim sa Montana, tinh dầu tầm xuân có tác dụng dưỡng ẩm, giảm các dấu hiệu lão hóa như: nếp nhăn, quầng thâm, bọng mắt. Kích thích máu huyết lưu thông, mang lại độ đàn hồi lý tưởng cho vùng da quanh mắt.

Sau khi rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và cân bằng da bằng nước hoa hồng. Lấy một lượng nhỏ serum HY ra tay rồi nhẹ nhàng massage theo chiều vòng tròn quanh hốc mắt từ trong ra ngoài để giúp tinh chất thẩm thấu. Tiếp tục thoa Eye contour gel rồi vỗ nhẹ để hỗn hợp thẩm thấu hoàn toàn vào vùng thâm quầng quanh mắt. Sử dụng mỗi ngày 2 lần, sáng và tối để mang lại hiệu quả trị thâm ở mắt triệt để nhất.

Xem thêm các bí quyết Trị thâm mắt giúp bạn chăm sóc đôi mắt khỏe mạnh hơn!