Trị thâm mắt sau 1 đêm bằng những tips nhỏ tại nhà

Thâm quầng mắt là một tình trạng mà bất kì ai cũng đều gặp phải. Chúng được xem là một yếu tố do di truyền, và thường hay xuất hiện trong quá trình lão hóa. Nhưng không phải lúc nào thâm quầng mắt cũng là những dấu hiệu của quá trình lão hóa. Nó cũng có thể xuất hiện bất thình lình do một số lý do khác như ô nhiễm môi trường, hút thuốc lá, thiếu ngủ, hay khi bạn có một chế độ ăn uống không hợp lý. Vậy làm cách nào để trị thâm mắt sau 1 đêm tỉnh dậy tá hỏa vì cặp mắt gấu trúc của mình?

Giấc ngủ quan trọng như thế nào đối với sức khỏe?

“Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong quá trình tổ chức của các tế bào, bao gồm cả những quá trình liên quan đến cách ta biểu lộ cảm xúc, ứng xử với mọi việc và học hỏi những điều mới”.

Theo thống kê, trong suốt cuộc đời con người dành 1/3 thời gian của mình để ngủ. Giấc ngủ là một phần trong cơ chế sinh học cơ bản của cơ thể con người. Ngủ đủ giấc đóng một vai trò rất lớn trong việc duy trì suy nghĩ nhạy bén và bảo vệ não trước các vấn đề về trí nhớ như bệnh alzheimer và các loại bệnh mất trí nhớ khác. Đa số những người hay thức khuya hoặc ngủ không đủ giấc thường rất khó tập trung làm việc vào ngày hôm sau, cơ thể uể oải và tinh thần trở nên mơ màng.

Đặc biệt, một giấc ngủ kém chất lượng và không đủ giấc sẽ gây nên tình trạng mất thẩm mỹ cho mắt đặc biệt là thâm quầng mắt xuất hiện chỉ sau 1 đêm cơ thể thiếu ngủ. Vậy làm cách nào để trị thâm mắt sau 1 đêm ngay tức thì để lấy lại vẻ tươi sáng cho khuôn mặt?

Trị thâm mắt sau 1 đêm bằng những tips nhỏ tại nhà

Dưa chuột

Trong trái dưa leo chứa rất nhiều chất chống oxy hóa như phenolic và peroxxydas, vitamin K có tác dụng thúc đẩy sự lưu thông các mạch máu dưới da. Khi máu được lưu thông tốt, thâm quầng mắt giảm đi trông thấy. Tương tự như cách thực hiện với khoai tây, cắt lát mỏng dưa leo cho vào tủ lạnh sau đó đắp lên mắt thư giãn 15 phút rồi rửa sạch.

Lô hội

Lô hội hay còn gọi là nha đam có thành phần chính là chất nhầy, vitamin E và khoáng chất thiết yếu khác. Ngoài ra, axit amin và anthraglycoside có trong nha đam hoạt động như một chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa nếp nhăn, dưỡng da sáng mịn, hồng hào. Nha đam còn có khả năng phục hồi tế bào da bị tổn thương, làm mờ dần quầng thâm mắt hiệu quả. Dùng nha đam vừa trị thâm quầng mắt vừa hỗ trợ chăm sóc làn da đẹp hoàn hảo hơn. Cắt lá nha đam tươi và vắt lấy gel ra khỏi đó. Sau đó bôi gel vào khu vực thâm quầng mắt của bạn và nhẹ nhàng massage, để yên trong vòng 10 phút sau đó lau sạch bằng bông thấm nước. Hoặc có thể đắp trực tiếp lát nha đam tươi lên vùng da bị thâm quầng.

Xem thêm: Top 5 thực phẩm trị thâm quầng mắt hiệu quả, an toàn

Túi lọc trà xanh

Trà xanh là một thực phẩm có chứa nhiều Polyphenol tiêu diệt các gốc tự do (mạnh hơn gấp trăm lần vitamin E, vitamin A) và chống lão hóa hiệu quả. Trà xanh còn chứa cafein tanat, khác với cafein tự do có trong cà phê giúp giảm mệt mỏi, hỗ trợ hoạt động của tim mạch và giảm stress. Ngoài uống trực tiếp, có thể lấy túi lọc trà xanh cho vào ngăn mát tủ lạnh rồi đắp lên mắt để thư giãn và làm mờ quầng thâm hiệu quả. Với chị em làm việc trong môi trường công sở, hàng ngày phải tiếp xúc trực tiếp với máy tính, trà xanh chính là một thức uống đáng bổ sung vào danh sách đồ uống hàng ngày.

Thìa

Đây được coi là cách trị thâm mắt sau 1 đêm đơn giản nhất để “đánh bật” vết thâm quầng ở mắt của bạn một cách nhanh chóng và hiệu quả. Chỉ cần trước khi đi ngủ, bạn cho 2 chiếc thìa vào ngăn đá tủ lạnh, sáng hôm sau lấy thìa ra và nhẹ nhàng áp phần lưng của 2 chiếc thìa lên phần bọng mắt. Chỉ sau vài phút ngắn ngủi, sự mát lạnh của thìa sẽ giúp bạn giảm thâm quầng, bọng mắt của bạn một cách nhanh chóng.

Xem thêm các bí quyết Trị thâm mắt Physiodermie.vn!